Uno de los desayunos más geniales, rápidos y fáciles de hacer que puedes preparar. Yogur natural + cuajada + frutos rojos (la fruta más saludable del planeta) Agrega un poco de miel y nueces por encima, y una salsa secreta: yo añado creatina sin sabor a la mezcla (no la sientes y es mucho más fácil de tomar que un batido para mí)